揭秘做梦的原理

共1370字,阅读约5分钟
图片[1]-揭秘做梦的原理-墨初博客

上个月不是看了开端嘛,里面的人物塑造的都很形象。

然后我前天晚上做了个梦,梦到一座老旧的大楼前一个浑身包裹严实的年轻人开着公交车出车祸了,没错就是卢迪,而就是这样错乱的梦,毫不相干的人物与场景还有事件联系起来,相信你们也没少做。

那么问题来了,梦究竟是如何产生的,为什么梦里面浑浑噩噩的,还老是出现一些言不清道不明的场景呢。

首先还得从大脑皮层的神经元说起,以前高中生物学过长期记忆与新突触的形成有关,而神经元细胞上正是存在轴突与树突,当神经细胞受到刺激后,突触就会生长,使之与相邻的神经细胞联结,这也正是记忆的形成过程。

所以我们是不是可以这样理解,记忆的生成过程先是将记忆编码,然后再通过复杂的过程生成带有记忆信息的突触。

而回忆的过程则是检索,检索对应突触并解码成我们想要的记忆。而记忆的编码是有优先度的,所以我们有些东西很容易记住,有些东西却需要反复浏览才能记住。

话回正题,这跟做梦有什么关系呢,当然有关系。睡觉的时候大部分脑部神经元是被抑制了的,而却有少数随机的神经元处于活跃状态,而就是它们形成了我们梦里面的场景。当然这里的随机也不一定完全随机,比如你白天看恐怖片晚上做噩梦这也是有关联的。而说梦话和梦游则是和与语言和运动有关的神经系统有关。

那做梦有什么用呢,为什么有时候光睡觉不做梦,有时候有连做几个梦呢。

首先,睡眠分为非快眼动睡眠和快眼动睡眠,这里的快速眼球运动是指剧烈的眼球运动,大量研究表明,做梦往往伴随着快速眼球运动,也就是你睡着的时候眼皮闭着但是里面眼球却一直乱动,这个过程对眼部是有很多好处的。所以神经元在引起梦的时候,往往会激活眼球运动来消除眼部疲劳,当然也偶尔伴有肢体或身体其它部位的局部运动。

非快眼动睡眠简单的分为浅度睡眠和深度睡眠,又深度睡眠的作用意义最大,但它的持续时间却特别短,主要还是浅睡眠。

睡觉一般就是先进入浅睡眠,再进入深睡眠,这二者都是非快眼运动,再然后才会做梦,也就是快眼动阶段,而整个睡觉的过程则是非快眼动与快眼动交替进行。

现在我们可以回答上面那几个问题了,首先做梦有啥用,感觉没啥卵用,就是一种必要的生理过程。光睡觉不做梦可能是非快眼动时间比较短,连做几个梦甚至梦中梦应该跟交替有关。

顺便简单的唠嗑一下神奇的神经元细胞吧,关于神经元能不能再生一直是争论不休的问题,当然就算能那也是无比无比缓慢的,这也正是一些神经性疾病或者外伤引起神经元细胞大量死亡后束手无策的原因。

当然大脑皮层的神经元细胞有很一部分本身就会随年龄的增长而衰退,儿童时期神经元的数量较多 , 在之后会慢慢减少。为什么很小的时候的事情记不清楚,因为那个时候的记忆属于无意记忆,跟有意记忆相比有很大的局限性。

前面说过神经元跟储存记忆有关,那神经元的数量就不是就跟记忆的容量有关吗,神经元的数量很大程度上能够决定记忆力的强弱,这也是为什么长大后记忆力会慢慢衰退的原因。至于那些短期内记忆力严重下降的就得好好反思自己的饮食和生活习惯了。神经元细胞的数量当然是越多越好,你是想你的手机内存有64g还是256g呢。所以神经元数量间接的决定了一个人的智力。

我也是无聊三更半夜睡不着跑来更了这篇文章,本来我确实是想了解下做梦才去浅查了下百度,这些都是我自己的理解,所以内容不保证正确,况且神经元这块本身就是具有很大争议的,所以大家就当个乐子来看就行了。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞1
分享
评论 抢沙发
墨初的头像-墨初博客

昵称

取消
昵称表情代码图片